夏本番

梅雨が明け、いよいよ本格的に暑くなってきましったね
連日30℃を超える日が続いていますが皆様しっかりと水分や塩分を捕っていますか？


この時期は熱中症が起こりやすくなっています。近年では室内熱中症も出てきています


熱がこもっている部屋は窓を開けたり、冷房をつけてなるべく熱がこもらないようにして環境を整えてくださいね


熱中症の症状チェック

・めまいや顔のほてり

・筋肉痛や筋肉のけいれん

・体のだるさや吐き気

・汗が拭いても、拭いても止まらない

・体温が高い、皮膚が赤く乾いている

など色々な症状があります。皆様も気をつけてください