今週の居宅

今日は一年に1度のバレンタインデーですが、最近チョコレートの
健康効果がスゴイことになっているとか。その一つに「脳の若返り効果」
が期待できそうとのことカカオを多く含む（カカオ70％以上）チョコレートを中高年の男女30人に
4週間毎日食べてもらったところ学習などに関わる大脳皮質の量が6割の人で増えたという研究結果が
1～2歳脳が若返った可能性があるそうです。他にもチョコレートには血圧を下げたり、血液をサラサラにしたり、便秘解消になったりとカカオに含まれるポリフェノールが良い効果をもたらしてくれるみたいです。
健康に良いのなら「これから毎日モリモリチョコレートを食べて健康になるぞ」
と言いたいところですが、食べ過ぎると糖分の摂り過ぎになるのでご注意を
（　＾ω＾）・・・とのことです
ケアマネージャー一同
㈱セイフティサービス
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