シャワーだけですませていませんか？？

2017/6/16（金）

こんにちは！！入浴担当です

日に日に暑さが厳しくなりますが、皆様体調にお変わりはないでしょうか？

今回は「夏の入浴」についてお話します

夏はついついシャワーだけですませてしまうという方もいらっしゃるのではないでしょうか？

しかし、夏こそ湯ぶねで身体を温めてほしいのです

「夏の入浴」には以下の効果があります↓

①自律神経を整えて不眠の改善

②エアコンや冷たいものの食べ過ぎなどが原因で起こる冷え症の改善

③発汗することで免疫力アップ

効果抜群ですよね

夏も面倒くさがらずにゆっくり湯ぶねに浸かりましょうね

以上、入浴担当でした！！