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by safety-service

夏はしっかり水分補給・・・だけじゃない??

こんにちは!
入浴担当です177.png

体が干からびそうな暑い日が続きますね105.png105.png105.png

夏になれば、水分補給が大切になりますが、
それだけで大丈夫なのでしょうか??

答えはダメです!!
水分を補給するだけではなく、塩分も一緒に補給することが
重要なのです!!

汗をかくと体内の水分とともに塩分やミネラルも奪われます。
そこで、水分だけ補給するとかえって熱中症の発症へとつながったり、
悪化させたりすることもあるのです149.png

スポーツドリンクは手軽に塩分と糖分を補給できるのでおススメです169.png

しっかり熱中症対策をして、暑い夏を乗り切りましょう106.png

以上、入浴担当でした!



by safety-service | 2017-07-12 14:04 | 訪問入浴 | Comments(0)